Belakangan, berita tentang polusi udara yang meningkat dan memburuknya kualitas udara, khususnya di Jakarta dan sekitarnya, membuat banyak orang cukup khawatir. Sebab, kualitas udara yang memburuk sangat bisa berdampak pada kesehatan, terlebih pernapasan.
Keadaan ini membuat kita mau nggak mau, harus berjibaku untuk membuat dampak polusi berkurang, khususnya bagi kesehatan. Beruntung kalau kamu masih bisa work from home, yang nggak butuh keluar rumah dan menggunakan moda transportasi.
Namun, jika kamu termasuk yang masih harus bekerja dari kantor, punya anak kecil atau lansia di rumah yang harus lebih diperhatikan kesehatannya, kamu bisa mempertimbangkan untuk membeli 5 hal ini untuk mengurangi dampak polusi & kualitas udara yang buruk:
1. Stok masker untuk beraktivitas di luar rumah
Meski pandemi sudah lewat dan tidak ada lagi kewajiban menggunakan masker di tempat umum, rutin menggunakan masker di tempat umum akan sangat membantu melindungi diri dari polusi dan kualitas udara yang buruk.
Masker jenis KN95 adalah salah satu masker yang direkomendasikan, di mana masker ini punya kemampuan menghalau dan filtrasi yang cukup tinggi, sekitar 95 persen polutan di udara.
Tapi bagi sebagian orang, masker N95 mungkin bisa membuat sesak. Sebagai alternatif, ada juga masker bedah 3 lapis yang lebih ringan dan tetap bisa efektif untuk mencegah polusi saat beraktivitas di luar.
2. Air Purifier
Bukan cuma di luar rumah saja, polusi udara juga bisa masuk ke dalam ruangan. Selain karena dampak dari udara di luar yang buruk dan ikut masuk ke dalam rumah, polusi udara jua bisa disebabkan karena beberapa hal seperti asap rokok, gas dan kompor, pembakaran sampah, dan sejenisnya, yang membuat kualitas udara di rumah menurun, sehingga tidak nyaman ketika dihirup dan mengganggu kesehatan.
Air Purifier adalah salah satu alat yang bisa membantu mengatasi hal tersebut, untuk memfilter udara dan mengedarkannya kembali di dalam ruangan dengan kondisi yang jauh lebih bersih. Sebab, Air Purifier umumnya menggunakan sistem filter khusus atau HEPA (High-Efficiency Particulate Absorbing/Air) yang memang dirancang untuk menahan dan menyaring polutan udara di atas 99%. Debu dan partikel yang ada di udara akan ditahan oleh filter ini hingga berukuran mikron. Alhasil, udara yang dikeluarkan oleh Air Purifier setelahnya akan lebih bersih.
Supaya tubuh dan arus keuangan tetap sehat, kamu bisa membeli air purifier pakai Kredivo, dengan bunga mulai dari 0% dan bisa kamu gunakan di ribuan merchant online atau offline favoritmu.
3. Vacuum Cleaner
Selain Air Purifier, Vacuum Cleaner juga bisa membantu membersihkan berbagai jenis debu di rumah dengan mudah dan cepat. Makin bersih rumah dan terhindar dari debu, tentunya akan berpengaruh pada kualitas udara yang beredar di sekitar ruangan yang ada di rumah. Adanya Vacuum Cleaner juga bisa membantu proses pembersihan di rumah lebih singkat dan bisa membantu kamu hemat energi untuk bersih-bersih rumah.
4. Bibit pohon atau tanaman hias
Kamu punya sedikit lahan atau pekarangan di rumah untuk ditanami tanaman?
Nggak ada salahnya untuk mencoba membeli bibit pohon atau tanaman hias untuk dirawat di rumah. Selain bisa jadi hobi baru, baik bibit pohon atau tanaman hias bisa membantu mengurangi polusi udara di sekitar rumah dengan cara alami.
Bukan cuma itu, jika tanaman sudah tumbuh dan ditata dengan baik, bisa mempercantik pekarangan atau kebun di rumah kamu juga, lho!
5. Rajin menggunakan sunscreen dan skincare lainnya
Kalau harus beraktivitas di luar rumah saat kualitas udara menurun, kamu juga bisa mempertimbangkan untuk rutin menggunakan sunscreen, khususnya yang ber-SPF tinggi. Sunscreen, bisa membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan panas berlebih akibat polusi.
Meski demikian, sunscreen masih memiliki keterbatasan untuk melindungi kulit dari partikel halus seperti polusi udara. Oleh karena itu, kamu bisa melengkapinya dengan menggunakan pelembab pada kulit atau produk skincare lainnya yang bisa memberi nutrisi pada kulit sekaligus memperkuat dan mencegah partikel asing masuk ke kulit.